Author: admin

จัดช่วงก่อนนอนให้เรียบง่าย ตั้งแต่พักหน้าจอ ดูแลผิว ไปจนถึงเลือกกิจกรรมสงบ พร้อมวางบทบาทผลิตภัณฑ์ชื่นในกิจวัตรที่เหมาะกับตัวเอง

ชวนทบทวนวิธีล้างหน้า ความถี่ และการเลือกผลิตภัณฑ์ พร้อมอ่านฉลาก Gentle Care Soap ก่อนนำมาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน

ทบทวนการอาบน้ำ การซับผิว และการเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ พร้อมทำความรู้จักบทบาทของ Calming & Moisturizing Cream ในกิจวัตรดูแลผิว

เริ่มดูแลตัวเองเมื่อไมเกรนมา รู้จักสิ่งกระตุ้น บันทึกอาการ และสัญญาณที่ควรพบแพทย์ พร้อมแยกบทบาทของกิจวัตรผ่อนคลายออกจากการรักษา

เปลี่ยนช่วงหลังอาบน้ำให้เป็นกิจวัตรดูแลผิวที่ทำได้จริง ตั้งแต่ซับผิว เติมความชุ่มชื้น ไปจนถึงเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับตัวเอง